2025-11-12

Wstyd – emocja, która chce Cię ochronić

Jak działa wstyd – emocja, która potrafi odebrać głos, zamknąć ciało i przekonać Cię, że lepiej nie być widzianym? Jeżeli ta emocja jest Tobie dobrze znana, jeśli odczuwasz ją częściej, niż byś chciał – zapraszam Cię do przeczytania tego

2025-10-28

Ciało, trauma i dysocjacja a zaburzenia odżywiania

Zaburzenia odżywiania to temat coraz częściej poruszany w gabinecie, zwłaszcza przez kobiety. Mężczyzn z tą trudnością jakoś nie spotykam – ciekawe… Być może kierują się do dietetyków, trenerów personalnych, a może inaczej radzą sobie z napięciem. Kobiety natomiast często