2025-10-28

Ciało, trauma i dysocjacja a zaburzenia odżywiania

Zaburzenia odżywiania to temat coraz częściej poruszany w gabinecie, zwłaszcza przez kobiety. Mężczyzn z tą trudnością jakoś nie spotykam – ciekawe… Być może kierują się do dietetyków, trenerów personalnych, a może inaczej radzą sobie z napięciem. Kobiety natomiast często

2025-05-26

Terapia EMDR i siła pracy poza słowami

Dziś chcę przybliżyć Ci EMDR – terapię, która nie zmusza do mówienia wszystkiego, a jednak przynosi realną ulgę...Wyobraź sobie, że masz w sobie historię, której nie potrafisz albo nie chcesz opowiedzieć. Nosiłeś ją latami, czasem tłumiłeś, czasem próbowałeś „zapomnieć”.