2026-09-17

Ewa Kazanowska

Reakcja fawn – o spokoju w relacji kosztem siebie

Reakcja fawn może pojawiać się w pozornie zwyczajnych, codziennych sytuacjach. Wieczorem w tygodniu Twój partner zadaje pytanie: „W sobotę jedziemy do moich rodziców?”. Mówisz, że masz już inne plany. Kiedy widzisz jego niezadowolenie, natychmiast się wycofujesz: „Dobrze, nie ma problemu”.

2026-02-04

Ewa Kazanowska

Trauma złożona i C-PTSD a zaniedbanie

Czasem trauma nie rodzi się z przemocy, krzyku czy jednego dramatycznego wydarzenia. Czasem rozwija się tam, gdzie pozornie wszystko było w porządku. Powoli.... latami.... „Willem martwił się, patrząc, jak rodzice obsługują jego brata, bo chociaż nic nie można było

2025-06-16

Ewa Kazanowska

Freeze – gdy ciało zastyga a świat ocenia

Widzisz to czasem w nagłówkach: „Została napadnięta i nie zrobiła nic, by się obronić.” Nie krzyczała. Nie uciekła. Nie stawiała oporu. I zaraz potem lawina komentarzy: "A co, nie można było krzyknąć?", "Co za ofiara!", "Ja to bym krzyczała!".Ale

2025-04-09

Ewa Kazanowska

Nie „zaburzony” a zraniony – nowe spojrzenie na borderline

"Zaburzenie osobowości to diagnoza, ale też i osąd". To zdanie Janiny Fisher, uznanej ekspertki w dziedzinie leczenia traumy, wypowiedziane podczas tegorocznej konferencji "Trauma, Przywiązanie i Rezyliencja", stało się dla mnie inspiracją do napisania tego artykułu. Ta rozmowa mnie poruszyła,

2025-02-27

Ewa Kazanowska

Depresja u mężczyzn a trauma – ukryty związek, który warto poznać

Wyobraź sobie, że całe życie nosisz na plecach niewidzialny plecak. Początkowo jest lekki, niemal go nie czujesz. Ale z każdym trudnym doświadczeniem dorzucasz do niego nowy kamień – bolesne wspomnienia, niewypowiedziane emocje, strach, którego nigdy nie było czasu przepracować.

2025-01-14

Ewa Kazanowska

Trauma prosta – odzyskanie równowagi po wypadku, napadzie lub ciężkiej chorobie

Chwila zmieniająca życie Każdy z nas może doświadczyć w życiu nagłego, intensywnego wydarzenia, które wywołuje silny stres i pozostawia trwały ślad w naszej psychice. Choć reakcje na takie sytuacje są naturalne, czasem potrzebujemy wsparcia, aby odzyskać równowagę i wrócić

Kategoria: Trauma i C-PTSD

Reakcja fawn – o spokoju w relacji kosztem siebie

Trauma złożona i C-PTSD a zaniedbanie

Freeze – gdy ciało zastyga a świat ocenia

Nie „zaburzony” a zraniony – nowe spojrzenie na borderline

Depresja u mężczyzn a trauma – ukryty związek, który warto poznać

Trauma prosta – odzyskanie równowagi po wypadku, napadzie lub ciężkiej chorobie

Czas przyjęć Wtorek - Czwartek: 10:00 - 18:00

Więcej

Skontaktuj się

Rozważasz rozpoczęcie terapii?