2025-09-17

EMDR w zaburzeniach psychosomatycznych

Miałam ogromną przyjemność uczestniczyć w szkoleniu prowadzonym przez dr Elisę Farettę o terapii EMDR z osobami z zaburzeniami psychosomatycznymi. Po raz kolejny przekonałam się, jak niezwykle ważne jest w terapii wsłuchiwanie się w ciało. To niczym odwiedzanie archiwum, w

2025-05-26

Terapia EMDR i siła pracy poza słowami

Dziś chcę przybliżyć Ci EMDR – terapię, która nie zmusza do mówienia wszystkiego, a jednak przynosi realną ulgę... Wyobraź sobie, że masz w sobie historię, której nie potrafisz albo nie chcesz opowiedzieć. Nosiłeś ją latami, czasem tłumiłeś, czasem próbowałeś